Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
553 kj
7%
132 kcal
Lípidos
5,71g
8%
Lípidos Saturados
1,397g
7%
Lípidos Trans
0,478g
Lípidos Monoinsaturados
2,365g
Lípidos Poliinsaturados
1,433g
Carboidratos
0,26g
0%
Açúcar
0,06g
0%
Fibras
0g
Proteínas
18,76g
38%
Sal
0,72g
12%
Colesterol
37mg
Potássio
276mg
14%
Última Atualização: 12 mai 20 11:28
Repartição das Calorias:
Carboidratos (1%)
Lípidos (40%)
Proteínas (59%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
132
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Líp
5,71g
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Carbs
0,26g
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Prot
18,76g
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Existem 132 calorias em Espadarte Grelhado (100 g).
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Repartição das Calorias: 40% líp, 1% carbs , 59% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Peixe relacionados :
Ver também:
Pesquisou por Espadarte Grelhado. Queria dizer :
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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