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1 recipiente de 230 g

Iogurte de Frutas Magro

Factos Nutricionais
Quantidade
1 recipiente de 230 g
por dose
% DR*
Energia
969 kj
12%
232 kcal
Lípidos
2,45g
4%
Lípidos Saturados
1,582g
8%
Lípidos Monoinsaturados
0,674g
Lípidos Poliinsaturados
0,07g
Carboidratos
43,24g
17%
Açúcar
43,24g
48%
Fibras
0g
Proteínas
9,92g
20%
Sal
0,33g
5%
Colesterol
9mg
Potássio
443mg
22%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
12%
da IDR*
(232 cal )
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (74%)
 
Lípidos (9%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
232
Líp
2,45g
Carbs
43,24g
Prot
9,92g
Existem 232 calorias em Iogurte de Frutas Magro (1 recipiente de 230 g).
Repartição das Calorias: 9% líp, 74% carbs , 17% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 embalagem (65 g) 65
100 g 102
4 recipientes de 28 g, aprox 1/2 chávena 115
1 recipiente de 170g 173
1 recipiente de 230 g 232
1 chávena (240 ml) 250

Tipos de Iogurte relacionados :

Iogurte Natural
Iogurte Natural Magro
Iogurte de Frutas (sem Gordura)
Iogurte Natural (Magro)
Iogurte Natural sem Gordura
Iogurte de Baunilha (Magro)
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Ver também:

Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias)
Continente Iogurte Magro Pedaços Tarte de Fruta
Iogurte Natural (Leite Integral)
Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura)
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