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1 chávena (240 ml)

Iogurte de Frutas Magro

Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena (240 ml)
por dose
% DR*
Energia
1046 kj
12%
250 kcal
Lípidos
2,65g
4%
Lípidos Saturados
1,708g
9%
Lípidos Monoinsaturados
0,728g
Lípidos Poliinsaturados
0,076g
Carboidratos
46,67g
18%
Açúcar
46,67g
52%
Fibras
0g
Proteínas
10,71g
21%
Sal
0,36g
6%
Colesterol
10mg
Potássio
478mg
24%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
12%
da IDR*
(250 cal )
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (74%)
 
Lípidos (9%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
250
Líp
2,65g
Carbs
46,67g
Prot
10,71g
Existem 250 calorias em Iogurte de Frutas Magro (1 chávena).
Repartição das Calorias: 9% líp, 74% carbs , 17% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 embalagem (65 g) 65
100 g 102
4 recipientes de 28 g, aprox 1/2 chávena 115
1 recipiente de 170g 173
1 recipiente de 230 g 232
1 chávena (240 ml) 250

Tipos de Iogurte relacionados :

Iogurte de Frutas (sem Gordura)
Iogurte de Baunilha (Magro)
Iogurte Natural (Magro)
Iogurte Natural sem Gordura
Iogurte Natural
Iogurte Natural Magro
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Ver também:

Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias)
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Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura)
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