Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
184 kj
2%
44 kcal
Lípidos
3,04g
4%
Lípidos Saturados
2,128g
11%
Lípidos Trans
0,168g
Lípidos Monoinsaturados
0,356g
Lípidos Poliinsaturados
0,422g
Carboidratos
4,34g
2%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
0,1g
0%
Sal
1,45g
24%
Colesterol
0mg
Potássio
36mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
2%
da IDR*
(44 cal )
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (38%)
 
Lípidos (61%)
 
Proteínas (1%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
44
Líp
3,04g
Carbs
4,34g
Prot
0,1g
Existem 44 calorias em Margarina (sem Gordura) (100 g).
Repartição das Calorias: 61% líp, 38% carbs , 1% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 colher de sopa 6
100 g 44
1 chávena 103

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