Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
4 médios
Energia
1082 kj
13%
259 kcal
Lípidos
17,49g
25%
Lípidos Saturados
5,454g
27%
Lípidos Monoinsaturados
6,706g
Lípidos Poliinsaturados
2,401g
Carboidratos
1,36g
1%
Açúcar
1,36g
2%
Fibras
0g
Proteínas
22,14g
44%
Sal
0,62g
10%
Colesterol
744mg
Potássio
236mg
12%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (2%)
Lípidos (63%)
Proteínas (35%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
259
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Líp
17,49g
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Carbs
1,36g
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Prot
22,14g
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Existem 259 calorias em Ovo (Inteiro) (4 médios).
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Repartição das Calorias: 63% líp, 2% carbs , 35% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Ovos relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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