Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 pequeno
Energia
228 kj
3%
54 kcal
Lípidos
3,68g
5%
Lípidos Saturados
1,147g
6%
Lípidos Monoinsaturados
1,41g
Lípidos Poliinsaturados
0,505g
Carboidratos
0,28g
0%
Açúcar
0,28g
0%
Fibras
0g
Proteínas
4,65g
9%
Sal
0,13g
2%
Colesterol
157mg
Potássio
50mg
2%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (2%)
Lípidos (63%)
Proteínas (35%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
54
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Líp
3,68g
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Carbs
0,28g
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Prot
4,65g
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Existem 54 calorias em Ovo (Inteiro) (1 pequeno).
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Repartição das Calorias: 63% líp, 2% carbs , 35% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Ovos relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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