Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
824 kj
10%
197 kcal
Lípidos
0,35g
0%
Lípidos Saturados
0,019g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,072g
Lípidos Poliinsaturados
0,08g
Carboidratos
50,99g
20%
Açúcar
40,43g
45%
Fibras
4,3g
Proteínas
0,53g
1%
Sal
0,03g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
173mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
10%
da IDR*
(197 cal )
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (98%)
 
Lípidos (1%)
 
Proteínas (1%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
197
Líp
0,35g
Carbs
50,99g
Prot
0,53g
Existem 197 calorias em Pêra (Cozido ou Enlatado) (1 chávena).
Repartição das Calorias: 1% líp, 97% carbs , 1% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 metade com líquido 56
100 g 74
1 tamanho snack (112 g) 84
1 dose (133 g) 98
1 chávena 197

Tipos de Peras relacionados :

Peras
Peras Asiáticas
Peras (Sólido e Líquido, em Calda Light, Enlatado)
Figo da Índia
  Visualizar Mais Info Nutricional de Peras

Tipos de Fruta relacionados :

Framboesas
Maçãs
Pêssegos
Laranjas
Morangos
Bananas
  Visualizar Mais Info Nutricional de Fruta

Ver também:

Pesquisou por Pêra (Cozido ou Enlatado). Queria dizer :
Morangos em Calda (Cozido ou Enlatado)
Tangerina (Enlatado ou Congelado)
Ruibarbo em Calda Light (Cozido ou Enlatado)
Linguado Cozido
Salmão Cozido
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Pingo Doce Nectarissimo Pêra
Continente Multifrutos e Espelta
Frubis Pêra Rocha Desidratada
Compal Clássico Pera Rocha
Blédina Frutapura Pêra


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.