| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 filete (17 cm x 6,5 cm x 1 cm)
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 filete (17 cm x 6,5 cm x 1 cm)
Energia
638 kj
8%
152 kcal
Lípidos
5,99g
9%
Lípidos Saturados
1,293g
6%
Lípidos Monoinsaturados
2,188g
Lípidos Poliinsaturados
1,952g
Carboidratos
0,5g
0%
Açúcar
0,11g
0%
Fibras
0g
Proteínas
22,82g
46%
Sal
1,20g
20%
Colesterol
50mg
Potássio
323mg
16%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (1%)
Lípidos (37%)
Proteínas (62%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
152
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Líp
5,99g
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Carbs
0,5g
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Prot
22,82g
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Existem 152 calorias em Robalo Cozido (1 filete).
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| Repartição das Calorias: 37% líp, 1% carbs , 62% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Peixe relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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