| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 redondo (18 cm de diâmetro)
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 redondo (18 cm de diâmetro)
Energia
872 kj
10%
209 kcal
Lípidos
6,18g
9%
Lípidos Saturados
1,26g
6%
Lípidos Monoinsaturados
3,283g
Lípidos Poliinsaturados
1,21g
Carboidratos
33,6g
13%
Açúcar
4,58g
5%
Fibras
1,9g
Proteínas
4,8g
10%
Sal
1,16g
19%
Colesterol
9mg
Potássio
103mg
5%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (64%)
Lípidos (27%)
Proteínas (9%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
209
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Líp
6,18g
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Carbs
33,6g
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Prot
4,8g
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Existem 209 calorias em Waffle com Frutas (1 redondo (18 cm de diâmetro)).
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| Repartição das Calorias: 27% líp, 64% carbs , 9% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Waffles relacionados :
Tipos de Sobremesas relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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