Calorias e Informação Nutricional de H3 Espinafres Salteados

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por 1 pedaço - Calorias : 342kcal | Líp: 26,05g | Carbs : 16,72g | Prot: 11,01g
Outras quantidades : 1 dose - 342kcal , 1 quiche individual - 270kcal , 100 g - 239kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

H3 Grelhado Médio (H3)

por 1 dose (200g) - Calorias : 354kcal | Líp: 22,10g | Carbs : 4,50g | Prot: 34,80g Factos Nutricionais - Similar

H3 Grelhado bem Passado (H3)

por 1 hambúrguer (200g) - Calorias : 304kcal | Líp: 17,90g | Carbs : 4,20g | Prot: 31,10g Factos Nutricionais - Similar

Soufflé de Espinafres

por 100 g - Calorias : 171kcal | Líp: 12,95g | Carbs : 5,82g | Prot: 7,91g , mais... Factos Nutricionais - Similar

Salada de Espinafres

por 1 chávena - Calorias : 107kcal | Líp: 4,82g | Carbs : 11,20g | Prot: 5,11g
Outras quantidades : 1 dose - 107kcal , 100 g - 145kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Legumes Salteados

por 100 g - Calorias : 135kcal | Líp: 11,55g | Carbs : 8,61g | Prot: 1,49g
Outras quantidades : 1 chávena - 203kcal , 1 dose - 101kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

H3 Champignon bem Passado (H3)

por 1 hambúrguer (200g) - Calorias : 421kcal | Líp: 22,90g | Carbs : 8,60g | Prot: 33,70g Factos Nutricionais - Similar

Sopa de Espinafres

por 100 g - Calorias : 83kcal | Líp: 5,01g | Carbs : 6,42g | Prot: 3,55g
Outras quantidades : 1 chávena - 203kcal , 1 dose - 203kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Espinafres Salteados (Pingo Doce)

por 100g - Calorias : 73kcal | Líp: 5,60g | Carbs : 2,20g | Prot: 3,70g Factos Nutricionais - Similar

H3 Arroz (1/2 dose) (H3)

por 1 dose - Calorias : 390kcal | Líp: 8,40g | Carbs : 70,00g | Prot: 6,40g Factos Nutricionais - Similar

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