Pesquisa de Alimento
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Atum Ao Natural (Lidl)
por 100g - Calorias : 110kcal | Líp: 1,10g | Carbs : 0,00g | Prot: 25,00g
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Atum Posta em Azeite (Lidl)
por 100g - Calorias : 341kcal | Líp: 29,00g | Carbs : 0,70g | Prot: 19,00g
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Atum em Óleo Vegetal (Lidl)
por 100g - Calorias : 372kcal | Líp: 32,00g | Carbs : 1,00g | Prot: 20,00g
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Wraps Frango (Lidl)
por 100g - Calorias : 221kcal | Líp: 8,70g | Carbs : 26,30g | Prot: 8,40g
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Atum
por 100 g - Calorias : 108kcal | Líp: 0,95g | Carbs : 0,0g | Prot: 23,38g
Outras quantidades :
1 oz, sem espinhas - 31kcal
, 1 dose - 62kcal
, mais...
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Atum Enlatado
por 100 g - Calorias : 116kcal | Líp: 0,82g | Carbs : 0,0g | Prot: 25,51g
Outras quantidades :
1 dose - 99kcal
, 1 lata (185 g), escorrida - 186kcal
, mais...
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Wrap de Vegetais
por 1 sanduíche - Calorias : 459kcal | Líp: 18,02g | Carbs : 62,08g | Prot: 12,39g
Outras quantidades :
1 dose - 459kcal
, 100 g - 168kcal
, mais...
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Atum em Óleo (Enlatado)
por 100 g - Calorias : 198kcal | Líp: 8,21g | Carbs : 0,0g | Prot: 29,13g
Outras quantidades :
1 lata (185 g), escorrida - 317kcal
, 1 dose - 168kcal
, mais...
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Atum em Água (Enlatado)
por 100 g - Calorias : 116kcal | Líp: 0,82g | Carbs : 0,0g | Prot: 25,51g
Outras quantidades :
1 lata (185 g), escorrida - 194kcal
, 1 dose - 99kcal
, mais...
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Tosta de Atum
por 1 sanduíche - Calorias : 350kcal | Líp: 16,35g | Carbs : 30,18g | Prot: 20,07g
Outras quantidades :
1 dose - 350kcal
, 100 g - 233kcal
, mais...
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