Pesquisa de Alimento
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Sanduíche de Atum com Salada
por 1 sanduíche - Calorias : 287kcal | Líp: 7,17g | Carbs : 36,38g | Prot: 19,01g
Outras quantidades :
1 dose - 287kcal
, 100 g - 183kcal
, mais...
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Salada de Atum
por 1 chávena - Calorias : 383kcal | Líp: 22,92g | Carbs : 14,48g | Prot: 29,68g
Outras quantidades :
1 dose - 287kcal
, 100 g - 184kcal
, mais...
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Salada de Macarrão ou Massa com Atum
por 100 g - Calorias : 189kcal | Líp: 9,14g | Carbs : 19,49g | Prot: 7,07g
Outras quantidades :
1 chávena - 335kcal
, 1 dose - 251kcal
, mais...
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Salada de Atum com Ovo
por 1 chávena - Calorias : 408kcal | Líp: 26,89g | Carbs : 13,02g | Prot: 28,52g
Outras quantidades :
1 dose - 306kcal
, 100 g - 196kcal
, mais...
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Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado)
por 100 g - Calorias : 128kcal | Líp: 2,97g | Carbs : 0,0g | Prot: 23,62g
, mais...
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Caçarola de Atum com Vegetais e Sopa de Cogumelo
por 1 chávena - Calorias : 381kcal | Líp: 19,13g | Carbs : 22,02g | Prot: 29,25g
Outras quantidades :
1 dose - 286kcal
, 100 g - 170kcal
, mais...
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Wrap Atum (Go Natural)
por 1 dose - Calorias : 425kcal | Líp: 18,40g | Carbs : 38,80g | Prot: 25,00g
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Wrap Atum (Pingo Doce)
por 100g - Calorias : 207kcal | Líp: 8,80g | Carbs : 26,00g | Prot: 7,60g
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Wrap Atum (Chef Select)
por 100g - Calorias : 219kcal | Líp: 7,40g | Carbs : 28,00g | Prot: 9,40g
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Wrap de Atum (Continente)
por 1 wrap (190g) - Calorias : 412kcal | Líp: 17,00g | Carbs : 49,00g | Prot: 15,00g
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