Pesquisa de Alimento
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Salada de Atum com Queijo
por 1 chávena - Calorias : 451kcal | Líp: 30,62g | Carbs : 14,29g | Prot: 30,04g
Outras quantidades :
1 dose - 339kcal
, 100 g - 217kcal
, mais...
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Sanduíche de Atum com Salada
por 1 sanduíche - Calorias : 287kcal | Líp: 7,17g | Carbs : 36,38g | Prot: 19,01g
Outras quantidades :
1 dose - 287kcal
, 100 g - 183kcal
, mais...
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Peixe no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 126kcal | Líp: 3,44g | Carbs : 0,33g | Prot: 21,94g
Outras quantidades :
1 dose - 107kcal
, 1 chávena, em lascas - 171kcal
, 1 filete - 142kcal
, mais...
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Salmão no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 171kcal | Líp: 7,56g | Carbs : 0,49g | Prot: 23,97g
Outras quantidades :
1 bife de salmão médio - 243kcal
, 1 dose - 145kcal
, 1 filete médio - 472kcal
, mais...
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Truta no Forno ou Grelhada
por 100 g - Calorias : 188kcal | Líp: 9,16g | Carbs : 0,41g | Prot: 24,37g
Outras quantidades :
1 filete - 118kcal
, 1 pequeno - 154kcal
, 1 média - 306kcal
, mais...
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Lagosta no Forno ou Grelhada
por 1 pequena - Calorias : 137kcal | Líp: 3,55g | Carbs : 1,46g | Prot: 23,34g
Outras quantidades :
1 chávena, cortada em cubos - 168kcal
, 1 oz, sem casca - 32kcal
, 1 oz, crua, sem casca, produto após cozinhado - 27kcal
, mais...
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Batata no Forno (Casca Consumida)
por 100 g - Calorias : 109kcal | Líp: 2,20g | Carbs : 20,53g | Prot: 2,43g
Outras quantidades :
1 batata bebé - 56kcal
, 1 média - 194kcal
, 1 dose - 194kcal
, mais...
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Carne de Vaca do Peito Alto
por 100 g - Calorias : 342kcal | Líp: 26,15g | Carbs : 0g | Prot: 24,84g
Outras quantidades :
1 fatia fina - 72kcal
, 1 fatia média - 144kcal
, 1 fatia grossa - 215kcal
, mais...
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Frango no Forno, Grelhado ou Assado
por 100 g - Calorias : 237kcal | Líp: 13,49g | Carbs : 0g | Prot: 27,07g
Outras quantidades :
1/2 frango - 709kcal
, 1 pedaço médio - 147kcal
, 1 dose - 201kcal
, mais...
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Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente no Pão
por 1 salsicha alemã no pão - Calorias : 250kcal | Líp: 14,98g | Carbs : 18,90g | Prot: 9,06g
Outras quantidades :
1 dose - 250kcal
, 1 miniatura - 168kcal
, 100 g - 294kcal
, mais...
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