Pesquisa de Alimento
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Ovos Verdes
por 1 ovo - Calorias : 80kcal | Líp: 4,78g | Carbs : 4,28g | Prot: 4,57g
Outras quantidades :
1 dose - 239kcal
, 100 g - 199kcal
, mais...
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Atum em Óleo (Enlatado)
por 100 g - Calorias : 198kcal | Líp: 8,21g | Carbs : 0,0g | Prot: 29,13g
Outras quantidades :
1 lata (185 g), escorrida - 317kcal
, 1 dose - 168kcal
, mais...
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Atum em Água (Enlatado)
por 100 g - Calorias : 116kcal | Líp: 0,82g | Carbs : 0,0g | Prot: 25,51g
Outras quantidades :
1 lata (185 g), escorrida - 194kcal
, 1 dose - 99kcal
, mais...
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Ervilhas Cozidas (Enlatado)
por 100 g - Calorias : 86kcal | Líp: 2,46g | Carbs : 12,29g | Prot: 4,31g
Outras quantidades :
1 chávena - 150kcal
, 1 dose - 76kcal
, mais...
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Repolho Verde
por 100 g - Calorias : 24kcal | Líp: 0,12g | Carbs : 5,58g | Prot: 1,44g
Outras quantidades :
1 cabeça média - 218kcal
, 1 chávena, cortado - 21kcal
, 1 dose - 11kcal
, mais...
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Alcachofra Cozida (Enlatado)
por 100 g - Calorias : 67kcal | Líp: 2,29g | Carbs : 10,87g | Prot: 3,37g
Outras quantidades :
1 lata - 165kcal
, 1 cabeça média - 84kcal
, 1 chávena, corações - 116kcal
, mais...
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Salada Verde Mista
por 1 chávena, desfiada ou cortada - Calorias : 9kcal | Líp: 0,13g | Carbs : 1,76g | Prot: 0,84g
Outras quantidades :
1 dose - 9kcal
, 100 g - 17kcal
, mais...
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Sopa de Feijão Verde
por 100 g - Calorias : 38kcal | Líp: 1,69g | Carbs : 5,56g | Prot: 1,07g
Outras quantidades :
1 chávena - 96kcal
, 1 dose - 96kcal
, mais...
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Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras)
por 100 g - Calorias : 81kcal | Líp: 2,12g | Carbs : 12,74g | Prot: 2,78g
Outras quantidades :
1 dose - 76kcal
, 1 chávena - 151kcal
, mais...
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Salada Oriental Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Alface, Frutas, Nozes)
por 1 chávena - Calorias : 102kcal | Líp: 4,76g | Carbs : 5,09g | Prot: 9,75g
Outras quantidades :
1 dose - 102kcal
, 100 g - 113kcal
, mais...
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