por 1 normal de 18 cm - Calorias : 169kcal | Líp: 9,38g | Carbs : 18,00g | Prot: 2,91g
Outras quantidades : 1 grande, 25 cm de diâmetro - 278kcal , 1 dose - 169kcal , 1 polegada da superfície - 4kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena, cozida - Calorias : 147kcal | Líp: 1,15g | Carbs : 32,48g | Prot: 5,01g
Outras quantidades : 1 chávena, seca, produto - 295kcal , 100 g - 63kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 pequena - Calorias : 23kcal | Líp: 0,30g | Carbs : 4,78g | Prot: 0,61g
Outras quantidades : 1 dose - 52kcal , 1 grande - 94kcal , 1 média - 52kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 381kcal | Líp: 0,05g | Carbs : 91,27g | Prot: 0,26g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 81kcal | Líp: 2,12g | Carbs : 12,74g | Prot: 2,78g
Outras quantidades : 1 dose - 76kcal , 1 chávena - 151kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 91kcal | Líp: 1,20g | Carbs : 18,22g | Prot: 2,46g
Outras quantidades : 1 chávena, seca, produto - 456kcal , 1 dose - 143kcal , 1 chávena, cozida - 213kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 86kcal | Líp: 1,18g | Carbs : 19,02g | Prot: 3,22g
Outras quantidades : 1 espiga pequena - 63kcal , 1 chávena - 132kcal , 1 espiga média - 77kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 salada - Calorias : 404kcal | Líp: 24,94g | Carbs : 27,96g | Prot: 18,12g
Outras quantidades : 1 chávena - 212kcal , 1 dose - 212kcal , 100 g - 174kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 364kcal | Líp: 0,98g | Carbs : 76,31g | Prot: 10,33g
Outras quantidades : 1 chávena - 455kcal , 1 colher de sopa - 28kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 62kcal | Líp: 1,02g | Carbs : 10,84g | Prot: 2,59g
Outras quantidades : 1 chávena, cozida - 145kcal , 1 dose - 97kcal , 1 chávena, seca, produto - 290kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar