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Resultado:
12 dose(s)
Tempo de Preparação:
10 mins
Tempo de Cozedura:
20 mins
Tipo de refeição :
Snacks
Sobremesas
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação :

Ainda sem avaliação.

Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: mariana_larc

Bolos de Chocolate

Sobremesa com baixo teor de carboidratos com um sabor úmido e rico.

Ingredientes

Instruções

  1. Bata os ovos.
  2. Adicione todos os outros ingredientes e misture bem.
  3. Despeje a massa na forma e leve ao forno por 15-20 minutos a 180°C.
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Resumo Nutricional:

Existem 133 calorias em 1 dose de Bolos de Chocolate.
Repartição das Calorias: 77% líp, 14% carbs , 9% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
555 kj
7%
133 kcal
Lípidos
11,1g
16%
Lípidos Saturados
7,199g
36%
Lípidos Monoinsaturados
0,616g
Lípidos Poliinsaturados
0,211g
Carboidratos
4,43g
2%
Açúcar
0,8g
1%
Fibras
0,2g
Proteínas
3,03g
6%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
46mg
Potássio
15mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
7%
da IDR*
(133 cal )
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (14%)
 
Lípidos (77%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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