Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozedura: 40 mins
Tipo de refeição :
Snacks
Pequeno Almoço
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Um pão sem laticínios perfeito como café da manhã ou lanche.
Ingredientes
Instruções
- Corte a banana e reserve.
- Misture os ingredientes secos e, em seguida, adicione lentamente os ingredientes úmidos.
- Transfira a massa para uma assadeira de pão levemente untada. Coloque a banana fatiada por cima.
- Asse no forno pré-aquecido a 200°C por 40 minutos até que o palito saia limpo.
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Resumo Nutricional:
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Existem 80 calorias em 1 dose de Banana Bread.
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Repartição das Calorias: 44% líp, 50% carbs , 6% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
336 kj
4%
80 kcal
Lípidos
3,95g
6%
Lípidos Saturados
0,643g
3%
Lípidos Monoinsaturados
2,563g
Lípidos Poliinsaturados
0,441g
Carboidratos
10,03g
4%
Açúcar
5,97g
7%
Fibras
0,4g
Proteínas
1,24g
2%
Sal
0,17g
3%
Colesterol
22mg
Potássio
26mg
1%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (50%)
Lípidos (44%)
Proteínas (6%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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