Cookies de Chocolate com Manteiga de Amendoim
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 15 mins
Tipo de refeição :
Sobremesas
Snacks
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Cookies de Chocolate com Manteiga de Amendoim
Uma sobremesa ou lanche de baixa caloria.
Ingredientes
Instruções
- Misture todos os ingredientes no liquidificador.
- Forme bolinhas e coloque em uma bandeja forrada de pergaminho. Pressione para achatar ligeiramente.
- Asse em forno pré-aquecido a 160°C por 15 minutos.
- Deixe esfriar antes de retirar da bandeja.
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Lanche saudável, rico e com poucas calorias.
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Sobremesa doce, deliciosa e de baixa caloria.
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Resumo Nutricional:
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Existem 43 calorias em 1 dose de Cookies de Chocolate com Manteiga de Amendoim.
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Repartição das Calorias: 40% líp, 44% carbs , 16% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
180 kj
2%
43 kcal
Lípidos
1,99g
3%
Lípidos Saturados
0,335g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,016g
Lípidos Poliinsaturados
0,01g
Carboidratos
4,97g
2%
Açúcar
2g
2%
Fibras
1g
Proteínas
1,78g
4%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
58mg
3%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (44%)
Lípidos (40%)
Proteínas (16%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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