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Resultado:
9 dose(s)
Tempo de Preparação:
10 mins
Tempo de Cozedura:
30 mins
Tipo de refeição:
Aperitivos
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Snacks
Pequeno Almoço
Avaliação:

Ainda sem avaliação.

Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: M.Helena16

Biscoitos de Manteiga de Amendoim de Aveia

Cookies incrivelmente macios, rápidos e fáceis de preparar.

Ingredientes

Instruções

  1. Amasse a banana e bata o ovo.
  2. Combine todos os ingredientes em uma tigela.
  3. Forme bolas e alise-as com a mão.
  4. Coloque-os em uma assadeira untada.
  5. Asse em forno pré-aquecido a 200 ° C por 30 minutos.
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Resumo Nutricional:

Existem 104 calorias em 1 dose de Biscoitos de Manteiga de Amendoim de Aveia.
Repartição das Calorias: 24% líp, 61% carbs, 15% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
437 kj
5%
104 kcal
Lípidos
2,91g
4%
Lípidos Saturados
0,6g
3%
Lípidos Trans
0,002g
Lípidos Monoinsaturados
1,056g
Lípidos Poliinsaturados
0,921g
Carboidratos
16,3g
6%
Açúcar
3,93g
4%
Fibras
2,2g
Proteínas
3,99g
8%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
24mg
Potássio
142mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
da IDR*
(104 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (61%)
 
Lípidos (24%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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