Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
Energia
1535 kj
18%
367 kcal
Lípidos
25,2g
36%
Lípidos Saturados
3,333g
17%
Lípidos Monoinsaturados
16,726g
Lípidos Poliinsaturados
2,351g
Carboidratos
13,5g
5%
Açúcar
10,79g
12%
Fibras
0g
Proteínas
19,87g
40%
Sal
3,04g
51%
Colesterol
18mg
Potássio
97mg
5%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (15%)
Lípidos (63%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
367
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Líp
25,2g
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Carbs
13,5g
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Prot
19,87g
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Existem 367 calorias em Arenque em Conserva (1 chávena).
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Repartição das Calorias: 63% líp, 15% carbs , 22% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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