Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 média
Energia
1539 kj
18%
368 kcal
Lípidos
21,79g
31%
Lípidos Saturados
4,094g
20%
Lípidos Monoinsaturados
9,82g
Lípidos Poliinsaturados
6,526g
Carboidratos
47,04g
18%
Açúcar
17,09g
19%
Fibras
13,6g
Proteínas
4,47g
9%
Sal
6,90g
115%
Colesterol
0mg
Potássio
662mg
33%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (47%)
Lípidos (49%)
Proteínas (4%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
368
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Líp
21,79g
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Carbs
47,04g
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Prot
4,47g
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Existem 368 calorias em Beringela Cozida (1 média).
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Repartição das Calorias: 49% líp, 47% carbs , 4% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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