Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 beterraba (5 cm de diâmetro)
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 beterraba (5 cm de diâmetro)
Energia
148 kj
2%
35 kcal
Lípidos
0,14g
0%
Lípidos Saturados
0,022g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,027g
Lípidos Poliinsaturados
0,05g
Carboidratos
7,84g
3%
Açúcar
5,54g
6%
Fibras
2,3g
Proteínas
1,32g
3%
Sal
0,16g
3%
Colesterol
0mg
Potássio
266mg
13%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (83%)
Lípidos (3%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
35
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Líp
0,14g
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Carbs
7,84g
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Prot
1,32g
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Existem 35 calorias em Beterrabas (1 ).
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Repartição das Calorias: 3% líp, 83% carbs , 14% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Beterraba relacionados :
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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