Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
2105 kj
25%
503 kcal
Lípidos
25,3g
36%
Lípidos Saturados
9,371g
47%
Lípidos Monoinsaturados
12,105g
Lípidos Poliinsaturados
2,472g
Carboidratos
58,2g
22%
Açúcar
0,28g
0%
Fibras
2,4g
Proteínas
10,1g
20%
Sal
2,49g
41%
Colesterol
13mg
Potássio
145mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
25%
da IDR*
(503 cal )
25% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (47%)
 
Lípidos (45%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
503
Líp
25,3g
Carbs
58,2g
Prot
10,1g
Existem 503 calorias em Bolachas Crackers de Queijo (100 g).
Repartição das Calorias: 45% líp, 46% carbs , 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 bolacha cracker (quadrado de 2,5 cm) 5
1 quadrado pequeno 5
1 palito snack 10
1 saco, dose única 141
1 chávena, bocado 312
1 chávena, esmagadas 362
100 g 503

Tipos de Bolachas Crackers relacionados :

Bolachas Crackers
Bolachas Crackers de Trigo Integral
Bolachas Crackers Saltine
Bolachas Crackers de Trigo
  Visualizar Mais Info Nutricional de Bolachas Crackers

Tipos de Lanches relacionados :

Pretzels
Microplaquetas de Batata
  Visualizar Mais Info Nutricional de Lanches

Ver também:

Bolachas Crackers de Arroz
Bolachas Crackers Graham
Pizza de Queijo
Risoto de Queijo
Queijo Natural
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Zumub Whole Wheat Crackers
Auchan Crackers com Sal
Crich Bio Cracker
Schar Tostas
Pingo Doce Tortitas de Milho
Yes Diet Crackers Tomate Manjericão


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.