Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Brócolos (Cortado, Congelado)

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
109 kj
1%
26 kcal
Lípidos
0,29g
0%
Lípidos Saturados
0,044g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,02g
Lípidos Poliinsaturados
0,136g
Carboidratos
4,78g
2%
Açúcar
1,32g
1%
Fibras
3g
Proteínas
2,81g
6%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
212mg
11%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
1%
da IDR*
(26 cal )
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (58%)
 
Lípidos (8%)
 
Proteínas (34%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
26
Líp
0,29g
Carbs
4,78g
Prot
2,81g
Existem 26 calorias em Brócolos (Cortado, Congelado) (100 g).
Repartição das Calorias: 8% líp, 58% carbs , 34% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 26
1 chávena 41

Tipos de Brócolos relacionados :

Brócolos Chineses (Cozido)
Brócolos
Grelos
Brócolos (Inteiro, Congeladas)
Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Brócolos

Tipos de Vegetais relacionados :

Cogumelos
Tomates Vermelhos
Cenouras
Alface
Espinafre
Cebolas
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos)
Iogurte Congelado de Chocolate
Iogurte Congelado Magro
Iogurte Congelado sem Gordura
Tangerina (Enlatado ou Congelado)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Pingo Doce Legumes para Saltear Intenso
PorSi Brócolos Produto Ultracongelado
FOOD4FITNESS.PT Brócolos
Freshona Brócolos Congelados
Pingo Doce Brócolos Ultracongelados
Iglo Brócolos Congelados


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.