Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
|
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, cortados
Energia
129 kj
2%
31 kcal
Lípidos
0,34g
0%
Lípidos Saturados
0,035g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,01g
Lípidos Poliinsaturados
0,035g
Carboidratos
6,04g
2%
Açúcar
1,55g
2%
Fibras
2,4g
Proteínas
2,57g
5%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
288mg
14%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (65%)
Lípidos (8%)
Proteínas (27%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
|
|
Resumo Nutricional:
Cals
31
|
|
Líp
0,34g
|
|
Carbs
6,04g
|
|
Prot
2,57g
|
Existem 31 calorias em Brócolos (1 chávena, cortados).
|
Repartição das Calorias: 8% líp, 65% carbs , 27% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Brócolos relacionados :
Tipos de Vegetais relacionados :
Ver também:
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
Alimentos Consumidos Recentemente:
|
Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property
a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.