Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 média
por dose
% DR*
Energia
193 kj
2%
46 kcal
Lípidos
0,09g
0%
Lípidos Saturados
0,029g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,025g
Lípidos Poliinsaturados
0,068g
Carboidratos
11,12g
4%
Açúcar
4,71g
5%
Fibras
1,5g
Proteínas
1,01g
2%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
158mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 07 mai 20 09:29
2%
da IDR*
(46 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (90%)
 
Lípidos (2%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
46
Líp
0,09g
Carbs
11,12g
Prot
1,01g
Existem 46 calorias em Cebolas Vermelhas (1 média).
Repartição das Calorias: 2% líp, 90% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina 4
1 fatia média (0,3 cm de espessura) 6
1 dose (14 g) 6
1 oz, crua, produto 11
1 fatia grande (0,6 cm de espessura) 16
1 dose de 10 anéis 25
1 pequena 29
100 g 42
1 média 46
1 chávena, fatiadas 48
1 grande 63
1 chávena, cortadas 67

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Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada)
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