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1 chávena, fatiadas

Cenouras Cozidas

Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, fatiadas
por dose
% DR*
Energia
341 kj
4%
82 kcal
Lípidos
3,74g
5%
Lípidos Saturados
0,707g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,652g
Lípidos Poliinsaturados
1,174g
Carboidratos
12,07g
5%
Açúcar
5,03g
6%
Fibras
4,4g
Proteínas
1,12g
2%
Sal
1,16g
19%
Colesterol
0mg
Potássio
343mg
17%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
4%
da IDR*
(82 cal )
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (56%)
 
Lípidos (39%)
 
Proteínas (5%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
82
Líp
3,74g
Carbs
12,07g
Prot
1,12g
Existem 82 calorias em Cenouras Cozidas (1 chávena, fatiadas).
Repartição das Calorias: 39% líp, 56% carbs , 5% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 2
1 cenoura bebé 3
1 pequena (14,5 cm de comprimento ou menos) 26
1 média (15 cm - 18 cm de comprimento) 31
1 grande (18,5 cm - 22 cm de comprimento) 37
1 dose (76 g) 41
100 g 54
1 chávena, fatiadas 82

Tipos de Cenouras relacionados :

Cenouras (Sólido e Líquido, Enlatado)
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Ver também:

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Cenouras (Congelado)
Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate
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Quantidade:
 

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