| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, cortada
Energia
140 kj
2%
34 kcal
Lípidos
0,47g
1%
Lípidos Saturados
0,061g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,035g
Lípidos Poliinsaturados
0,226g
Carboidratos
6,71g
3%
Açúcar
-
Fibras
1,3g
Proteínas
2,21g
4%
Sal
0,07g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
299mg
15%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (67%)
Lípidos (11%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
34
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Líp
0,47g
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Carbs
6,71g
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Prot
2,21g
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Existem 34 calorias em Couve-de-Folhas (1 chávena, cortada).
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| Repartição das Calorias: 11% líp, 67% carbs , 22% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Couve de Folhas Frisadas relacionados :
Tipos de Vegetais relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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