| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
209 kj
3%
50 kcal
Lípidos
0,7g
1%
Lípidos Saturados
0,091g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,052g
Lípidos Poliinsaturados
0,338g
Carboidratos
10,01g
4%
Açúcar
-
Fibras
2g
Proteínas
3,3g
7%
Sal
0,11g
2%
Colesterol
0mg
Potássio
447mg
22%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (67%)
Lípidos (11%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
50
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Líp
0,7g
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Carbs
10,01g
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Prot
3,3g
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Existem 50 calorias em Couve-de-Folhas (100 g).
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| Repartição das Calorias: 11% líp, 67% carbs , 22% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Couve de Folhas Frisadas relacionados :
Tipos de Vegetais relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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