| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (85 g)
Energia
470 kj
6%
112 kcal
Lípidos
4,85g
7%
Lípidos Saturados
1,188g
6%
Lípidos Trans
0,406g
Lípidos Monoinsaturados
2,01g
Lípidos Poliinsaturados
1,218g
Carboidratos
0,22g
0%
Açúcar
0,05g
0%
Fibras
0g
Proteínas
15,94g
32%
Sal
0,62g
10%
Colesterol
31mg
Potássio
235mg
12%
Última Atualização: 12 mai 20 11:28
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (1%)
Lípidos (40%)
Proteínas (59%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
112
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Líp
4,85g
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Carbs
0,22g
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Prot
15,94g
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Existem 112 calorias em Espadarte Grelhado (1 dose).
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| Repartição das Calorias: 40% líp, 1% carbs , 59% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Peixe relacionados :
Ver também:
Pesquisou por Espadarte Grelhado. Queria dizer :
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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