Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm)
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm)
Energia
1310 kj
16%
313 kcal
Lípidos
11,47g
16%
Lípidos Saturados
5,89g
29%
Lípidos Monoinsaturados
3,718g
Lípidos Poliinsaturados
0,663g
Carboidratos
33,29g
13%
Açúcar
5,23g
6%
Fibras
2,9g
Proteínas
19,43g
39%
Sal
1,74g
29%
Colesterol
45mg
Potássio
464mg
23%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (42%)
Lípidos (33%)
Proteínas (25%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
313
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Líp
11,47g
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Carbs
33,29g
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Prot
19,43g
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Existem 313 calorias em Lasagna com Carne e Espinafres (1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm)).
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Repartição das Calorias: 33% líp, 42% carbs , 25% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Lasanha relacionados :
Tipos de Massa relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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