Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
636 kj
8%
152 kcal
Lípidos
5,57g
8%
Lípidos Saturados
2,859g
14%
Lípidos Monoinsaturados
1,805g
Lípidos Poliinsaturados
0,322g
Carboidratos
16,16g
6%
Açúcar
2,54g
3%
Fibras
1,4g
Proteínas
9,43g
19%
Sal
0,85g
14%
Colesterol
22mg
Potássio
225mg
11%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (42%)
Lípidos (33%)
Proteínas (25%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
152
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Líp
5,57g
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Carbs
16,16g
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Prot
9,43g
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Existem 152 calorias em Lasagna com Carne e Espinafres (100 g).
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Repartição das Calorias: 33% líp, 42% carbs , 25% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Lasanha relacionados :
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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