Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
200 ml
por dose
% DR*
Energia
518 kj
6%
124 kcal
Lípidos
6,7g
10%
Lípidos Saturados
3,847g
19%
Lípidos Monoinsaturados
1,675g
Lípidos Poliinsaturados
0,402g
Carboidratos
9,32g
4%
Açúcar
10,85g
12%
Fibras
0g
Proteínas
6,64g
13%
Sal
0,21g
3%
Colesterol
21mg
Potássio
295mg
15%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
6%
da IDR*
(124 cal )
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (30%)
 
Lípidos (49%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
124
Líp
6,7g
Carbs
9,32g
Prot
6,64g
Existem 124 calorias em Leite Integral (200 ml).
Repartição das Calorias: 49% líp, 30% carbs , 21% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 60
100 ml 62
1 chávena 146
1 pacote de leite pequeno (240 ml) 146

Tipos de Leite relacionados :

2% de Gordura de Leite
Leite
Leite (sem Gordura)
1% de Gordura de Leite
Leite Magro
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Tipos de Bebidas relacionados :

Café
Soda de Cola (com Cafeína)
Limonada
Sumo de Laranja
Água
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Ver também:

Leite (Leite Integral)
Queijo Mozzarella (Leite Integral)
Queijo Ricota (Leite Integral)
Leite com Chocolate (Integral)
Puré de Batatas (Leite Integral e com Margarina)
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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

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Mercadona Bolachas de Chocolate e Leite
McDonald's Leite
Gresso Leite Magro sem Lactose
Mimosa Leite com Coco
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