| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 oz, sem espinhas (produto após cozinhado)
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 oz, sem espinhas (produto após cozinhado)
Energia
128 kj
2%
31 kcal
Lípidos
0,98g
1%
Lípidos Saturados
0,199g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,373g
Lípidos Poliinsaturados
0,281g
Carboidratos
0,09g
0%
Açúcar
0,02g
0%
Fibras
0g
Proteínas
5,06g
10%
Sal
0,24g
4%
Colesterol
13mg
Potássio
98mg
5%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (1%)
Lípidos (30%)
Proteínas (69%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
31
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Líp
0,98g
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Carbs
0,09g
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Prot
5,06g
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Existem 31 calorias em Linguado Cozido (1 oz, sem espinhas (produto após cozinhado)).
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| Repartição das Calorias: 30% líp, 1% carbs , 69% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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