Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
1 cabeça pequena (cerca de 11 cm de diâmetro)
|
Factos Nutricionais
Quantidade
1 cabeça pequena (cerca de 11 cm de diâmetro)
Energia
1248 kj
15%
298 kcal
Lípidos
19,81g
28%
Lípidos Saturados
3,529g
18%
Lípidos Monoinsaturados
8,181g
Lípidos Poliinsaturados
6,293g
Carboidratos
30,96g
12%
Açúcar
19,95g
22%
Fibras
12,8g
Proteínas
7,03g
14%
Sal
4,9g
82%
Colesterol
0mg
Potássio
667mg
33%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (37%)
Lípidos (54%)
Proteínas (9%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
|
|
Resumo Nutricional:
Cals
298
|
|
Líp
19,81g
|
|
Carbs
30,96g
|
|
Prot
7,03g
|
Existem 298 calorias em Repolho Verde Cozido (1 cabeça pequena).
|
Repartição das Calorias: 54% líp, 38% carbs , 9% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Couve relacionados :
Tipos de Vegetais relacionados :
Ver também:
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
Alimentos Consumidos Recentemente:
|
Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property
a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.