| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 cabeça pequena (cerca de 11 cm de diâmetro)
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 cabeça pequena (cerca de 11 cm de diâmetro)
Energia
1248 kj
15%
298 kcal
Lípidos
19,81g
28%
Lípidos Saturados
3,529g
18%
Lípidos Monoinsaturados
8,181g
Lípidos Poliinsaturados
6,293g
Carboidratos
30,96g
12%
Açúcar
19,95g
22%
Fibras
12,8g
Proteínas
7,03g
14%
Sal
4,9g
82%
Colesterol
0mg
Potássio
667mg
33%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (37%)
Lípidos (54%)
Proteínas (9%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
298
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Líp
19,81g
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Carbs
30,96g
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Prot
7,03g
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Existem 298 calorias em Repolho Verde Cozido (1 cabeça pequena).
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| Repartição das Calorias: 54% líp, 38% carbs , 9% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Couve relacionados :
Tipos de Vegetais relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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