Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
Energia
965 kj
12%
231 kcal
Lípidos
12,47g
18%
Lípidos Saturados
3,502g
18%
Lípidos Monoinsaturados
5,357g
Lípidos Poliinsaturados
2,27g
Carboidratos
17,6g
7%
Açúcar
1,71g
2%
Fibras
2,6g
Proteínas
12,55g
25%
Sal
0,72g
12%
Colesterol
34mg
Potássio
326mg
16%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (30%)
Lípidos (48%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
231
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Líp
12,47g
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Carbs
17,6g
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Prot
12,55g
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Existem 231 calorias em Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Alface, Tomate e Salsa (1 chávena).
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Repartição das Calorias: 48% líp, 30% carbs , 22% prot. |
Quantidades comuns:
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