| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 bolacha cracker, pão plano norueguês (12 cm x 7 cm x 0,16 cm)
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 bolacha cracker, pão plano norueguês (12 cm x 7 cm x 0,16 cm)
Energia
89 kj
1%
21 kcal
Lípidos
0,08g
0%
Lípidos Saturados
0,008g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,01g
Lípidos Poliinsaturados
0,032g
Carboidratos
4,77g
2%
Açúcar
0,06g
0%
Fibras
1g
Proteínas
0,46g
1%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
19mg
1%
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (89%)
Lípidos (3%)
Proteínas (8%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
21
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Líp
0,08g
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Carbs
4,77g
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Prot
0,46g
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Existem 21 calorias em Tostas de Centeio (1 bolacha cracker, pão plano norueguês).
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| Repartição das Calorias: 3% líp, 88% carbs , 8% prot. |
Quantidades comuns:
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