por 1 filete (115g) - Calorias : 225kcal | Líp: 8,10g | Carbs : 24,00g | Prot: 14,00g    Factos Nutricionais - Similar

por 100g - Calorias : 196kcal | Líp: 6,90g | Carbs : 20,60g | Prot: 12,30g    Factos Nutricionais - Similar

por 1 pedaço - Calorias : 342kcal | Líp: 26,05g | Carbs : 16,72g | Prot: 11,01g
Outras quantidades : 1 dose - 342kcal , 1 quiche individual - 270kcal , 100 g - 239kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 171kcal | Líp: 12,95g | Carbs : 5,82g | Prot: 7,91g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena - Calorias : 107kcal | Líp: 4,82g | Carbs : 11,20g | Prot: 5,11g
Outras quantidades : 1 dose - 107kcal , 100 g - 145kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 83kcal | Líp: 5,01g | Carbs : 6,42g | Prot: 3,55g
Outras quantidades : 1 chávena - 203kcal , 1 dose - 203kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 pedaço (1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) - Calorias : 353kcal | Líp: 12,92g | Carbs : 37,49g | Prot: 21,88g
Outras quantidades : 1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 313kcal , 1 dose - 313kcal , 100 g - 152kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 23kcal | Líp: 0,39g | Carbs : 3,63g | Prot: 2,86g
Outras quantidades : 1 chávena - 7kcal , 1 dose - 7kcal , 1 folha bebé - 0kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 31kcal | Líp: 0,75g | Carbs : 4,33g | Prot: 3,94g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 dose de 10 pequenas - Calorias : 44kcal | Líp: 4,49g | Carbs : 1,37g | Prot: 0,35g
Outras quantidades : 1 dose de 10 grandes - 59kcal , 1 dose de 10 médias - 51kcal , 1 dose - 49kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar