Tempo de Preparação: 30 mins
Tipo de refeição :
Snacks
Sobremesas
Avaliação :
Ainda sem avaliação.
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Delicioso lanche/sobremesa sem culpa.
Ingredientes
Instruções
- Triture as amêndoas em um processador de alimentos.
- Adicione a proteína, metade do açúcar e o cacau em pó e processe novamente.
- Misture os ingredientes líquidos restantes com o açúcar restante em uma tigela separada.
- Adicione a mistura líquida ao processador de alimentos e processe novamente.
- Retire do processador de alimentos e coloque em uma tigela grande, em seguida, adicione metade do coco ralado. Misture bem.
- Modele e passe no coco ralado restante.
- Leve à geladeira por uma hora. Servir.
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Resumo Nutricional:
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Existem 116 calorias em 1 dose de Brigadeiro Low Carb.
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Repartição das Calorias: 65% líp, 12% carbs , 24% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
484 kj
6%
116 kcal
Lípidos
8,65g
12%
Lípidos Saturados
4,577g
23%
Lípidos Monoinsaturados
2,486g
Lípidos Poliinsaturados
0,995g
Carboidratos
3,47g
1%
Açúcar
0,79g
1%
Fibras
1,2g
Proteínas
7,06g
14%
Sal
0,18g
3%
Colesterol
0mg
Potássio
95mg
5%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (11%)
Lípidos (65%)
Proteínas (24%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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