Bolo de Caneca de Chocolate
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 4 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Snacks
Pequeno Almoço
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
|
por membro: anachamel  Bolo de Caneca de Chocolate
Uma receita rápida e fácil para lanche ou café da manhã.
Ingredientes
Instruções
- Misture todos os ingredientes.
- Coloque em duas tigelas de chá.
- Levar ao microondas durante 4min à temperatura máxima.
4 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
| |
|
|
| |
Rever esta receita
Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Snacks
Pequeno Almoço
Receitas Mais Recentes
|
Receita simples, fácil de fazer e com poucas calorias.
|
|
Lanche saboroso em apenas 30 minutos.
|
|
Receita com apenas 3 ingredientes e sem adição de açúcar refinado.
|
|
Lanche levemente doce, delicioso e de baixa caloria.
|
|
Submeter uma Receita
|
Resumo Nutricional:
|
 |
Existem 65 calorias em 1 dose de Bolo de Caneca de Chocolate.
|
|
Repartição das Calorias: 37% líp, 38% carbs, 24% prot. |
|
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
272 kj
3%
65 kcal
Lípidos
2,58g
4%
Lípidos Saturados
0,838g
4%
Lípidos Monoinsaturados
0,876g
Lípidos Poliinsaturados
0,344g
Carboidratos
6g
2%
Açúcar
4,5g
5%
Fibras
0,8g
Proteínas
3,76g
8%
Sal
0,17g
3%
Colesterol
93mg
Potássio
36mg
2%
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (39%)
Lípidos (37%)
Proteínas (24%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|