Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 cabeça
Energia
207 kj
2%
49 kcal
Lípidos
0,68g
1%
Lípidos Saturados
-
Carboidratos
6,98g
3%
Açúcar
1,48g
2%
Fibras
2,8g
Proteínas
4,11g
8%
Sal
0,19g
3%
Potássio
578mg
29%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (55%)
Lípidos (12%)
Proteínas (33%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
49
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Líp
0,68g
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Carbs
6,98g
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Prot
4,11g
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Existem 49 calorias em Alface de Folha Vermelha (1 cabeça).
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Repartição das Calorias: 12% líp, 55% carbs , 33% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Alface relacionados :
Tipos de Vegetais relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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