Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (85 g)
por dose
% DR*
Energia
434 kj
5%
104 kcal
Lípidos
3,05g
4%
Lípidos Saturados
0,536g
3%
Lípidos Monoinsaturados
1,228g
Lípidos Poliinsaturados
0,954g
Carboidratos
0,35g
0%
Açúcar
0,08g
0%
Fibras
0g
Proteínas
17,77g
36%
Sal
0,86g
14%
Colesterol
37mg
Potássio
405mg
20%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
5%
da IDR*
(104 cal )
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (2%)
 
Lípidos (27%)
 
Proteínas (71%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Bacalhau no Forno ou Grelhado
 

Resumo Nutricional:

Cals
104
Líp
3,05g
Carbs
0,35g
Prot
17,77g
Existem 104 calorias em Bacalhau no Forno ou Grelhado (1 dose).
Repartição das Calorias: 27% líp, 1% carbs , 71% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 dose (85 g) 104
1 filete de bacalhau do Pacífico (15 cm x 6,5 cm x 1 cm) 113
100 g 122
1 chávena, em lascas 166

Tipos de Bacalhau relacionados :

Bacalhau
Bacalhau com Broa
Bacalhau Panado no Forno
Bacalhau do Pacífico
  Visualizar Mais Info Nutricional de Bacalhau

Tipos de Peixe relacionados :

Mahi Mahi
Salmão no Forno ou Grelhado
Peixe Grelhado
Peixe
Peixe no Forno ou Grelhado
  Visualizar Mais Info Nutricional de Peixe

Ver também:

Batatas Brancas (com Casca, no Forno)
Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida)
Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno)
Costeleta Vaca (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado)
Frango no Forno, Grelhado ou Assado
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Lidl Pastéis de Bacalhau
Hacendado Bacalhau em Azeite Virgem Extra e Alho
Continente Pastéis De Bacalhau
Pingo Doce Bacalhau à Gomes de Sá
Bom Petisco Bacalhau em Azeite Virgem Extra e Alho
Lidl Panadinhos de Bacalhau


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.