Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 média (5,5 cm de diâmetro - 8 cm de diâmetro)

Batata (sem Casca, sem Sal, Cozido)

Factos Nutricionais
Quantidade
1 média (5,5 cm de diâmetro - 8 cm de diâmetro)
por dose
% DR*
Energia
601 kj
7%
144 kcal
Lípidos
0,17g
0%
Lípidos Saturados
0,043g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,003g
Lípidos Poliinsaturados
0,073g
Carboidratos
33,42g
13%
Açúcar
1,42g
2%
Fibras
3g
Proteínas
2,86g
6%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
548mg
27%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
7%
da IDR*
(144 cal )
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (91%)
 
Lípidos (1%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Batata (sem Casca, sem Sal, Cozido)
 

Resumo Nutricional:

Cals
144
Líp
0,17g
Carbs
33,42g
Prot
2,86g
Existem 144 calorias em Batata (sem Casca, sem Sal, Cozido) (1 média).
Repartição das Calorias: 1% líp, 91% carbs , 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1/2 chávena 67
100 g 86
1 pequena (4,5 cm - 6,5 cm de diâmetro), 108
1 média (5,5 cm de diâmetro - 8 cm de diâmetro) 144
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro) 258

Tipos de Batatas relacionados :

Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido)
Batatas Brancas (com Casca)
Puré de Batata
Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido)
Batatas Brancas (com Casca, no Forno)
Batata Assada
  Visualizar Mais Info Nutricional de Batatas

Ver também:

Sementes de Girassol Torradas, Secas e sem Casca (sem Sal)
Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido)
Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido)
Batatas (Casca, com Sal, Cozido)
Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Hacendado Batatas Congeladas Corte Fino
McCain Batatas Pré Fritas
Amanhecer Batata Branca
Harvest Basket Batatas Rústicas
Prozis Potato Gnocchi
Pingo Doce Batatas Palitos Finos


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.