Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 com casca (aprox 550 g)
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 com casca (aprox 550 g)
Energia
550 kj
7%
132 kcal
Lípidos
1,04g
1%
Lípidos Saturados
0,186g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,088g
Lípidos Poliinsaturados
0,416g
Carboidratos
31,24g
12%
Açúcar
12,88g
14%
Fibras
18,6g
Proteínas
5,53g
11%
Sal
0,03g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
1260mg
63%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (80%)
Lípidos (6%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
132
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Líp
1,04g
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Carbs
31,24g
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Prot
5,53g
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Existem 132 calorias em Beringela (1 com casca).
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Repartição das Calorias: 6% líp, 80% carbs , 14% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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