Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 grande (6,5 cm de diâmetro)

Biscoito de Trigo Integral

Factos Nutricionais
Quantidade
1 grande (6,5 cm de diâmetro)
por dose
% DR*
Energia
481 kj
6%
115 kcal
Lípidos
4,28g
6%
Lípidos Saturados
0,985g
5%
Lípidos Monoinsaturados
1,718g
Lípidos Poliinsaturados
1,281g
Carboidratos
17,1g
7%
Açúcar
0,96g
1%
Fibras
2,7g
Proteínas
3,58g
7%
Sal
0,84g
14%
Colesterol
1mg
Potássio
115mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
6%
da IDR*
(115 cal )
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (56%)
 
Lípidos (32%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
115
Líp
4,28g
Carbs
17,1g
Prot
3,58g
Existem 115 calorias em Biscoito de Trigo Integral (1 grande).
Repartição das Calorias: 32% líp, 56% carbs , 12% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequeno (4 cm de diâmetro ) 44
1 médio (5 cm de diâmetro) 93
1 dose (30 g) 93
1 grande (6,5 cm de diâmetro) 115
1 biscoito (7,5 cm de diâmetro) 196
100 g 311

Tipos de Biscoitos relacionados :

Biscoito de Queijo
Massa para Biscotos Simples ou de Manteiga de Leite (Menos Gordura)
Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga
Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga (Mistura Seca)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Biscoitos

Ver também:

Farinha de Trigo Integral
Bagel de Trigo Integral
Panquecas de Trigo Integral
Noodles de Trigo Integral
Pão Pita de Trigo Integral
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Italiamo Le Sfoglie
Cuétara Marinheiras Clássicas
Auchan Palmiers
Pingo Doce Florentines de Amêndoas
Pingo Doce Manteigados
Hacendado Wafer Cacau


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.