Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 colher de sopa, cortada

Cebolas

Factos Nutricionais
Quantidade
1 colher de sopa, cortada
por dose
% DR*
Energia
18 kj
0%
4 kcal
Lípidos
0,01g
0%
Lípidos Saturados
0,003g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,002g
Lípidos Poliinsaturados
0,006g
Carboidratos
1,01g
0%
Açúcar
0,43g
0%
Fibras
0,1g
Proteínas
0,09g
0%
Sódio
0mg
Colesterol
0mg
Potássio
14mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
< 1%
da IDR*
(4 cal)
0% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (90%)
 
Lípidos (2%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
4
Líp
0,01g
Carbs
1,01g
Prot
0,09g
Existem 4 calorias em Cebolas (1 colher de sopa, cortada).
Repartição das Calorias: 2% líp, 90% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia, fina 4
1 colher de sopa, cortada 4
1 fatia, média (0,3 cm de espessura) 6
1 oz 12
1 fatia, grande (0,6 cm de espessura) 16
10 anéis 25
1 pequena 29
100 g 42
1 média (6,5 cm de diâmetro) 46
1 chávena, fatiadas 48
1 grande 63
1 chávena, cortadas 67
1 lb 191

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Quantidade:
 

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