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1 grande (18,5 cm - 22 cm de comprimento)

Cenouras Cozidas

Factos Nutricionais
Quantidade
1 grande (18,5 cm - 22 cm de comprimento)
por dose
% DR*
Energia
154 kj
2%
37 kcal
Lípidos
1,69g
2%
Lípidos Saturados
0,318g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,744g
Lípidos Poliinsaturados
0,529g
Carboidratos
5,43g
2%
Açúcar
2,26g
3%
Fibras
2g
Proteínas
0,5g
1%
Sal
0,52g
9%
Colesterol
0mg
Potássio
154mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
2%
da IDR*
(37 cal )
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (56%)
 
Lípidos (39%)
 
Proteínas (5%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
37
Líp
1,69g
Carbs
5,43g
Prot
0,5g
Existem 37 calorias em Cenouras Cozidas (1 grande).
Repartição das Calorias: 39% líp, 56% carbs , 5% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 2
1 cenoura bebé 3
1 pequena (14,5 cm de comprimento ou menos) 26
1 média (15 cm - 18 cm de comprimento) 31
1 grande (18,5 cm - 22 cm de comprimento) 37
1 dose (76 g) 41
100 g 54
1 chávena, fatiadas 82

Tipos de Cenouras relacionados :

Cenouras
Cenouras (Sólido e Líquido, Enlatado)
Cenouras Bebé
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Tipos de Vegetais relacionados :

Espinafre
Cogumelos
Tomates Vermelhos
Cebolas
Alface
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Ver também:

Cebolas Maduras Cozidas
Cenouras (Congelado)
Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate
Lentilhas Cozidas
Vieiras Fervidas ou Cozidas a Vapor
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Quantidade:
 

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