Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, cozidos
Energia
538 kj
6%
129 kcal
Lípidos
2,13g
3%
Lípidos Saturados
0,349g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,672g
Lípidos Poliinsaturados
0,782g
Carboidratos
22,44g
9%
Açúcar
0g
0%
Fibras
3,7g
Proteínas
5,43g
11%
Sal
0,26g
4%
Colesterol
0mg
Potássio
124mg
6%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (68%)
Lípidos (15%)
Proteínas (17%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
129
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Líp
2,13g
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Carbs
22,44g
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Prot
5,43g
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Existem 129 calorias em Cereais de Aveia (Instantâneo, Preparado com Água, Enriquecido) (1 chávena, cozidos).
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Repartição das Calorias: 15% líp, 69% carbs , 17% prot. |
Quantidades comuns:
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Outros Alimentos Relacionados Aveia
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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