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1 pequena (15 cm de comprimento)

Cherovia Cozida

Factos Nutricionais
Quantidade
1 pequena (15 cm de comprimento)
por dose
% DR*
Energia
134 kj
2%
32 kcal
Lípidos
0,93g
1%
Lípidos Saturados
0,172g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,428g
Lípidos Poliinsaturados
0,258g
Carboidratos
5,93g
2%
Açúcar
1,67g
2%
Fibras
1,3g
Proteínas
0,46g
1%
Sal
0,22g
4%
Colesterol
0mg
Potássio
128mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
2%
da IDR*
(32 cal )
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (70%)
 
Lípidos (25%)
 
Proteínas (5%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
32
Líp
0,93g
Carbs
5,93g
Prot
0,46g
Existem 32 calorias em Cherovia Cozida (1 pequena).
Repartição das Calorias: 25% líp, 70% carbs , 5% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequena (15 cm de comprimento) 32
1 dose (80 g) 71
100 g 89
1 média 90
1 chávena, pedaços 143
1 grande (23 cm de comprimento) 147
1 chávena, em puré 191

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